ACNEEN VAIKUTTAVAT ULKOISET TEKIJÄT

Miksi toiset saavat acnen herkimmin kuin muut? - Hyvä kysymys, johon vastauksia voi olla useita. Edellisten sisäsyntyisten tekijöiden lisäksi acneen vaikuttavat myös ulkoiset tekijät, kuten esim. vääränlainen hoito tai hoitamattomuus. Monet varmasti hoitavat acneihoaan, mutta saattavat vahingossa tietämättään vain pahentaa ihon tilaa hoitamalla sitä väärin! Tuotteita, joissa on käytetty komedogeenisia, eli ihoa tukkivia raaka-aineita, tulisi ehdottomasti välttää! Tukkivia raaka-aineita ovat esim. mineraaliöljyt (mineral oil tai parafinum liquidum), keinotekoiset hajusteet (parfum), keinotekoiset väriaineet ( cl + numerosarja) ja lanoliini. Kuivattavaa alkoholia sisältäviä tuotteita kannattaa myös välttää, sillä vaikka alkoholi kuivattaa toki itse näppyä, se samalla valitettavasti kuivattaa myös ihon pintaa. Pintakuiva ihohan lisäsi ihon pinnalle "panssaria", jolloin huokonen tukkeutuu lisää. Tavalliset saippuat ovat ehdottomasti myös pahentavia tekijöitä, sillä ne  muuttavat ihon ph-arvoa, joka puolestaan taas lisää bakteereiden määrää ja lisäksi saippuat kuivattavat ihoa.

Moni hakee kesäisin myös apua auringosta. Toki aurinko "kuivattaa" itse näppyjä , mutta se kuivattaa myös ihon pintaa lisää. Puolustuskeinona UV-säteilyä vastaan iho alkaa myös paksuuntumaan ja yhdessä kuivuus ja sarveistuminen antavat loistavan kasvualustan bakteereiden lisääntyä. Lisäksi UV-säteily heikentää ihokarvojen laatua, ja koska jokaisesta huokosesta lähtee pieni karva, jonka tehtävänä on auttaa ihotalia nousemaan paremmin ihon pinnalle, tämäkin proseesi estyy, jos karvan laatu on heikko. (Ja tämä taas lisää ihon tukkeutumista). Eniten se näkyy syksyllä, kun aurinkokausi päättyy, jolloin iho voi yhtäkkiä olla todella näppyläinen ja tukossa. - Katso aiheesta lisää edellisessä blogissani, joka käsitteli aihetta Mallorca-acne.

Toiset voivat taas ns. ylihoitaa ihoaan pesemällä sitä turhankin useasti. Pesut aamuin ja illoin kyllä riittävät, poikkeuksena pesu urheilusuoritusten jälkeen. Jotkut voivat myös kuoria ihoaan liikaa tai käyttämällä kuorintaa, jossa voi olla liian karheita rakeita. ( Kovat rakeet voivat pahentaa acnea, jos iholla on paljon märkäpäitä. Rae voi nimittäin rikkoa jonkun märkäpään ja näin tulehdus voi levitä vieressä oleviin terveisiinkin huokosiin!) - Toki kuorinta iholle kannattaa, mutta kannattaa kysyä ammattilaisilta, mikä kuorinta omalle iholle on paras vaihtoehto ja kuinka usein sitä saa käyttää! Moni aiheuttaa tulehduksia myös itse puristelemalla tai hipelöimällä ihoaan liikaa. Yleensä puristelu vain lisää tulehdusta ja jättää jälkeensä ikävän näköisiä punaisia arpia, eli omat sormet kannattaa pitää kurissa ja hakeutua mieluummin ammattilaisten hoitoon tässäkin tilanteessa!

Lisää acnesta vielä seuraavissa blogeissa!

Terkuin,

Sanna