ANTAA PAISTAA VAAN; - Kunhan ihoa suojataan!

Nyt kun aurinko on vihdoinkin alkanut paistamaan meillä täällä pohjoisessa, se piristää varmasti monien mieliä - niin omaanikin! Täytyy sanoa, että kelit ovat tälläkin hetkellä kohdillaan ja luulen, että lähestulkoon kaikilla tekee mieli liikkua ulkosalla. Siispä nyt on se aika, jolloin viimeistään kannattaa tarkistaa, onko sinulla riittävä UV-suojatuote käytössä!

Kun emme ole nähneet aurinkoa vähään aikaan, se on juuri nyt herkimmillään saamaan suurimmat vauriot! Monesti unohdamme myös sen tosiasian, että lumi heijastaa jopa 80 % enemmän valoa, jolloin ihomme palaa erittäin herkästi! Ihon palaminenhan lisää aina riskiä ihosyövälle ja palaminen edes kerran 1-2 vuodessa jopa kolminkertaistaa riskiä sairastua melanoomaan! - Ja, kun iho palaa kerran, se palaa siitä kohtaa herkimmin aina uudestaan ja uudestaan! Maailman laajuisesti ilmenee joka vuosi 2-3 miljoonaa uutta oka- ja tyvisolusyöpää ja 132 000 melanoomaa. Nykyään joka kolmas diagnisoitu syöpä on ihosyöpä, joten siksi on tärkeää muistaa ihon suojaaminen!

- Ja vaikka et palaisikaan auringossa, iho vaurioittuu silti liiallisesta UV-säteilystä. Rusketus ei ole tervettä; päinvastoin! UV-säteilyn välittömät vaikutukset iholla ovat; tulehdusreaktio, ihon paksuntuminen, ihon kuivuminen, ihon heikkeneminen, DNA:n korjaantumisen estyminen, immuunijärjestelmän heikkeneminen jne. Pitkän aikavälin vaikutuksia puolestaan ovat; epätyypilliset solut, langerhansin solujen väheneminen, elastiinisäikeiden paksuuntuminen, kollageenin väheneminen, hajoaminen ja ristisidoksien syntyminen, eli ryppyjen muodostuminen. Ihos siis ikääntyy enneaikaisesti!

Riskiryhmiin tämän hetken tietojen mukaan kuuluvat ennenkaikkea teinit, jotka eivät välitä riskeistä. Ruskettuneen ihon ihannoiminen vain lisää ongelmaa ja monesti he käyvät useasti vielä solariumissa saadakseen ruskettuneen ihon. Ikävä tosiasia vain on se, että solarium lisää 75 % ihosyövän riskiä, jos sitä ottaa alle 25- vuotiaana! Toiseen riskiryhmään kuuluvat he, joilla on tumma iho jo itsestään, ja jotka väittävät, etteivät tarvitse suojaa lainkaan. Mutta ihan yhtälailla UV-säteily tekee heillekin tuhojaan. Kolmanteen ryhmään kuuluvat miehet. Heistä harva käyttää aurinkosuojaa, sillä moni mieltää sen olevan kosmetiikkaa ja hömpötystä! Samalla miehet myös kulkevat, etenkin kesäisin, enemmän ilman vaatetusta ( tai ainakin ilman paitaa) ja maailman laajuisesti on hälyyttävää, että miehiä kuolee enemmän melanoomaan kuin naisia!

En missään nimessä halua pelotella ketään ja käskeä pysyttelemään neljän seinän sisällä. Haluan ennenkaikkea muistuttaa UV-suojatuotteiden tärkeydestä. Eli niitä ihoalueita, joita vaatteet eivät tällä hetkellä suojaa, eli kasvoja, on syytä suojata edes jollain tuotteella, josta löytyy suojakerroin, eli SPF. Meillä Dermalogicalta löytyy lukuisia tuotteita, joissa kertoimia on, joten tervetuloa kysymään, mikä tuote on juuri Sinulle se oikea!

 

Aurinkoisin terveisin,

Sanna Koivuranta