Nyt suunnataan katse vartalon ihonhoitoon!

Kesä on iholle lempeää aikaa. Sisä- ja ulkoilman lämpötilanvaihtelut eivät ole yleensä niin suuria kuin talvella, joten ihon kosteuspitoisuus pysyy tasaisempana. Kesällä kuitenkin UV-säteet, meri-, järvi- tai jokivesi ja tuuli voivat rasittaa ihon syvempiä kerroksia.

Näin syksyn tullen on siis hyvä suunnata katse myös vartalonihon hyvinvointiin. Kohta nimittäin ilmat viilenevät pakkasen puolelle, lämpötilanvaihtelut vaikuttavat ihon kosteuteen ja kuiva sisäilma imee iholtamme kosteutta itseensä. Myös paksujen vaatteiden alla iho kuivuu, hilseilee ja jopa veltostuu. Oikein hoidettuna iho säilyy kosteana, kimmoisana, pehmänä ja kauniina pitempään!

Vartalonhoitoon on 3 helppoa niksiä; puhdista oikein, kuori ja kosteuta!

Jokainen meistä käy lähestulkoon päivittäin suihkussa, mutta tavalliset suihkusaippuat ja -geelit kuivattavat ihoa. Ne toki puhdistavat likaa, mutta monesti ne poistavat samalla iholta myös happovaippamme (ihon luonnollisen suojan) ja muutavat ihon ph:ta. Useasti tuotteissa on keinotekoisia väriaineita ja hajusteita, jotka voivat tukkia ihoa ja jopa ärsyttää sitä. Tämän vuoksi me Dermalogica ihoterapeutit suosittelemme vartalon pesuun Conditioning body wash:ia. Tuote puhdistaa hellästi ja tuoksuu myös raikkaalta, mutta tuoksut tulevat puhtaista aromaterapeuttisista kasviuutteista, joilla on hoidollinen merkitys! Tuote ei myöskään muuta ihon ph:ta, eikä poista happovaippaa, joten se ei kuivata ihoa. Pieni tippa esim. vartalonpesuliinaan tai -sieneen riittää, sillä tuote vaahtoaa hyvin, vaikkei saippuaa sisälläkkään!

Kuorinta tai kuivaharjaus poistaa puolestaan ihon pinnalta kuolleet ihosolukot ja näin ollen iho pehmenee ja kirkastuu välittömästi. Mitä ikinä iholle tarjotaankaan kuorinnan jälkeen, iho ottaa tuotteen paremmin vastaan , sillä ”kuolleelle” pinnalle ei imeydy juuri mitään. Plussana vielä mainittakoon se, että samalla pintaverenkierto paranee yhdessä aineenvaihdunnan kanssa, ja molemmilla on taas posittiivisia vaikutuksia taistelussa selluliittia vastaan. Ja kun kuorinta tai kuivaharjaus on säännöllistä, sen nopeammin ihoomme syntyy uusia soluja, jotka syntyessään ovat aina terveitä ja kosteita. Eli näin voidaan sisäisestikin vaikuttaa ihon kuivuuteen, toimivuuteen ja jopa terveyteen. Kuorintaa vartalolle suositellaan tehtävksi 1-2 kertaa viikossa, kuivaharjausta voidaan tehdä vaikkapa päivittäin! Harjan tai kintaan on oltava kumminkin pehmeähkö, eikä sillä saa harjata tai jynssätä ihoa liian voimakkaasti. Tärkeää molemmissa tavoissa on kuitekin tehdä liikkeet pyörivin ottein ja aina sydämeen päin, jotta verenkierto vilkastuu. Molempien toimenpiteiden jälkeen iho huuhdellaan suihkussa.

Vartalon kuorintaan suosittelemme Dermalogican Exfoliating body Scrub:ia tai Hydro-Active Mineral Salts:ia. Body srub on voidemainen, kevyesti vaahtoava kuorinta, joka välittömästi pehmittää ja energisoi ihoa. Tuotteen eteeriset öljyt virkistävät sekä ihoa, että mieltä. Vihreänteen antioksidantit ja riisinleseen öljyt jättävät ihon silkinpehmeäksi. Mineral Salts on puolestaan irtonainen suolakuorinta, jota voidaan käyttää sellaisenaan tai sekoittaa esim. Stress relief oil:iin. Suolasta voidaan tehdä myös vaikkapa rentouttava jalka- tai kokovartalokylpy!

Suihkun tai kuorinnan jälkeen kannattaa kuitenkin välittömästi helliä ihoa myös kosteusvoiteella! Parhaimmat meidän mielestämme ovat Dermalogican Body Hydrating Cream tai Ultrarich Body Cream. Molemmat voiteet imeytyvät oikeasti hyvin iholle, koska niissäkään ei ole mineraaliöljyjä, keinotekoisia väriaineita eikä hajusteita. Ultrarich on tarkoitettu erittäin kuivalle ihole ja soveltuu myös atoopikoille, sillä tuotteessa on runsaasti lipidejä, joita kuivasta ihosta puuttuu. Body Hydrating Cream puolestaan on kevyempi, mutta sisältää mm. maito- ja hydroksihappoja, jotka pehmittävät ja uudistavat ihoa. Tämä voide myös tuoksuu raikkaalle eteeristen kasviöljyjen ansiosta, jotka rauhoittavat ja hoitavat ihoa. Molempien kosteusvoiteiden käytössä kannattaa kuitenkin muistaa tämä nyrkkisääntö; tuote pitää levittää iholle n. 3 min. sisällä suihkun jälkeen, jolloin iho on vielä hiukan kostea. Jos iho pääsee kuivumaan, se ei ota vastaan tuotteita optimaalisesti.

Näillä ohjeilla pystyy nyt jokainen luomaan kotona ihanan spa-elämyksen Dermalogican vartalohoitotuotteilla. Ne antavat terveen vartalonihon ja ehkäisevät ikääntymisen merkkejä. Samalla päästään nauttimaan puhtaista, aromaterapeuttisista tuoksuista, jotka vaikuttavat niin kehoon kuin mieleen. "Herätä ” siis ihosi uuteen eloon!

Syys terveisin,

Sanna