Rakasta huuliasi!

Huulesi kertovat kuka olet

Huulet ovat jatkuvassa liikkeessä (syöminen, juominen, puhuminen) ja siksi huulissa ja suunympärysihossa näkyy ajan myötä merkkejä rasitukses- ta. Ehkäise ja korjaa huulijuonteita ja lisää huulten täyteläisyyttä kohdistetulla huulihoidolla. Huulista huolehtiminen on helppoa näillä vinkeillämme.

“En voi elää ilman huulirasvaa!” - Kuivien huulten pulma.

Huulten iho on paljon ohuempaa, kuin muualla kehossa... pelkästään 3-5 solukerrosta! Huulissa on lisäk- si vähemmän talirauhasia ja syljellä on kuivattava vaikutus. Tästä syystä huulten iho kuivuu ja rohtuu helposti.

Kuivat huulet menettävät täyteläisyyt- tään ja huulirajaan muodostuu hienoja hiusjuonteita. Huulirasvat ovat suosittu pika-apu, mutta voivat olla osasyynä ongelmaan. Tuhdit mineraaliöljyä sisältävät huulirasvat saattavat häm- mentää huulikudosta ja vähentää luonnollisen barriäärin muodostumista. Tuloksena on huulirasvariippuvuus - ilman rasvaa tuntuu, että huulillasi ei ole mitään omaa suojaa ja ne ovat äärim- mäisen herkät ja rohtuvat helposti; saattavat jopa haljeta ja vuotaa verta.

Vältä mineraali- tai vaseliinipohjaisia huulirasvoja. Ravitse kuivia huulia

tuotteilla, joissa on runsaasti kasviöljyjä, kuten kosteuttavaa ja huulten omaa barriääriä korjaavaa karitevoita.

“Huulipunani karkailee!” - Ei niin täydelliset pusuhuulet.

Huulten isoin lihas on kehämäinen
ja kun se supistuu, iho poimuttuu. Ikääntyvä iho menettää elastisuuttaan ja erityisesti jos huulet ovat kuivat, muodostuu hienoja juonteita huulten ympärille. Pillillä juominen tai tupakointi kiihdyttävät entisestään juonteiden muodostumista.

Huulipunat ovat vahapohjaisia ja ne lämpenevät ja sulavat levitettäessä ja siksi leviävät tai “karkailevat” näihin juonteisiin. Kokeile pohjustustuotteen käyttöä, jotta huulipunasi kiinnittyy paremmin.

Vahvista huulia ja suunympärysihoa seesaminsiemenöljyllä, joka kosteuttaa ja pehmittää huulia. Vahvista huulten omaa suojaa bioaktiivisella intialaisella katkerouutteella, joka häivyttää hienoja huulijuonteita.

“Huuleni ovat menettäneet täyteläisyytensä!” - Volyymin metsästäjä.

Kolmenkymmenen ikävuoden jälkeen ihomme alkaa menettämään kolla- geenia - ihon tukiproteiini, joka antaa iholle vahvuutta, kimmoisuutta ja täyteläisyyttä. Itse asiassa menetämme

1% kollageenistamme joka vuosi 30v. eteenpäin. Tästä biologisesta muutok- sesta johtuen, on myös luonnollista, että huulet menettävät progressiivisesti täyteläisyyttään.

Pitämällä huulet hyvin kosteutettuina, saat huulet näyttämään täyteläisem- miltä. Käytä siis huulilla säännöllisesti tuotetta, joka sisältää ravitsevaa ja pehmittävää karitevoita, seesamin- siemenuutetta ja E-vitamiinia sekä kosteuttavaa hyaluronihappoa. Kosteuttava omenauute yhdessä edistyksellisen volymisointiteknologian kanssa antavat huulille tasaisemman ulkonäön ja täyttävät hienoja hiusjuon- teita ja ryppyjä.

Anna huulillesi vähän rakkautta. Joka- iltaisen huulien hoitotuotteen käyttö säännöllisesti edistää huulten terveyttä ja ehkäisee tämän herkän ihokudoksen heikkenemistä. 

Terkuin Sanna

KUORI, KUORI, ENEMMÄN KUORI!

Joka syksy koen saman ilmiön; kun päivän valo lyhenee ja pimeä vain pitenee, pieni matalapaine ja väsymys iskee! Kaamos ottaa aina koville koko kropassa ja uskon, että niin käy ihollekkin! Toki lohtua pimeisiin iltoihin tuo kirkasvalolamput, kynttilöiden polttaminen ja takkatulen lämmössä istuminen, mutta miten iholle saisi pientä piristystä? - Vastaus on ihon kuoriminen! - Sitä ihomme kaipaa juuri nyt!

Kuorinnalla saamme harmaat solukkomme pyyhittyä pois ihomme pinnalta ja ihomme suorastaan hehkumaan! Kun päällimmäinen, kuollut ihon kerros on saatu kuorittua ihon pinnalta pois, syntyy ihon alimmassa epidermis- kerroksessa käsky luoda heti uusia, terveitä ja ennenkaikkea kosteita ihosoluja lisää. Eli säännöllisellä kuorinnalla pystymme vaikuttamaan hurjasti ihomme kosteuteen myös sisältä päin!

Aina kuorinnan jälkeen ihomme on myös paljon pehmeämpi, kirkkaampi ja heleämpi. Myös muut aineet (tehoaineet, kosteusvoiteet ja naamiot) imeytyvät paljon paremmin kuoritulle iholle, versus ”kuolleelle” pinnalle, johon on oikeastaan turhaakin tarjota juuri mitään, sillä paksu, kuollut ihon pinta ei ota vastaan aineita ihanteellisella tavalla.

Kuorinnalla pystytään vaikuttamaan myös ihon epätasaiseen väriin, pigmenttiläiskiin ja vanhoihin, punoittaviin acnearpiin. - Toki acneihoisen kannattaa muutenkin kuoria ihoaan, sillä kuoriminen auttaa talia pääsemään vapaammin ihon pinnalle, eikä jäämään ihon alle, aiheuttaen mustapäitä ja tukkeumia!

Eikä tässä vielä kaikki; Erityisen tärkeää kuorinta olisi aikuiselle iholle! Mitä enemmän meillä on ikää, sen laiskemmin meidän solujen uusiutumisrytmi toimii. Karkeasti sanottuna siihen menee tismalleen saman verran päiviä, kuin meillä on ikävuosiakin. Eli, nuoressa ihossa kestää n. 28 vrk aikaa, kun ihosolu syntyy ja hilseilee ihon pinnalta pois. Mutta 40- vuotiaalla tähän meneekin aikaa jo 40 vrk, 50- vuotiaalla jo 50 vrk. jne. - Mutta; jälleen kerran säännöllinen kuorinta palkitsee tekijäänsä, sillä riippumatta iästä, säännöllisellä kuorinnalla saadaan solujen uusiutumiskyky pysymään n. 28 vrk:ssa!

Eli suosittelen kuorintaa ihan jokaiselle! - Poikkeuksena voimakkaiden antibioottikuurien tai antibioottivoiteiden käyttäjille. Dermalogicalta löytyykin todella laaja valikoima erilaisia kuorintoja niin myyntiin, kuin hoitolahoitoihin. Siksi kannattaa kääntyä meidän asiantuntijoiden puoleen, jotta jokainen saa varmasti juuri oikeanlaisen kuorinnan omalle iholleen!

Nyt kun UV-säteitä ei juurikaan ole, on mitä parhain ajankohta myös tehokkaimmalle kuorintahoidollemme; Bio Surface Peelingille! Tai mikset tekisi kuorinta kuuria kotona Daily Resurfacer kuorinnallamme, joka onkin ajnakohtaisin tuotteemme JUURI NYT!

Terveisin, Sanna

TERVEISIÄ VIIMEISiMMÄSTÄ KOULUTUKSESTA!

Kyllä oli Lapintyttö taas ihmeissään, kun keväiseen Helsinkiin pääsi! Siellähän oli kevät jo pitkällä ja suorastaan ”hellettä” etenkin, kun talvitakissa ja kengissä sinne täältä lumen keskeltä lähdin! Mutta asiaan; taas opin paljon uutta, etenkin pigmenttimuutoksista. Tässä siis pientä antia opeistani pähkinän kuoressa:

Pigmentaation aiheuttajia voi olla useita. Yleisempiä ovat kuitenkin altistuminen UV- säteilylle, ihovaurioiden (esim. aknen tai haavojen) aiheuttamat tulehdukset ja hormonit. Lisäksi muita aiheuttajia ovat geenit, stressi, lääkitykset (kuten antibiootit tai malarialääkkeet),ihosairaudet,kemikaalit,ilmansaasteet ja tietysti luonnollinen ikääntyminen.

Geeneihin ja hormooneihin on tietysti vaikea vaikuttaa. Etenkin meillä naisilla voi esim. vuosien ehkäisypillereiden käyttö, tai niiden lopettaminen olla syynä pigmentaation muodostumiseen. Suurimmat estrogeenipiikit puolestaan voivat tulla esim. raskauksien, imetyksien tai hormoonikorvaushoitojen myötä, jolloin herkemmin melanosyyttien toiminta häiriintyy. Viimeistään vaihdevuodet taas muuttavat hormoonitoimintaa, jolloin puolestaan tuloksena voivat olla ikäläiskät tai epätasainen ihonsävy. Jos pigmentaation syynä ovat nämä sisäsyntyiset tekijät, on kaikkein tärkeintä ja helpointa ennaltaehkäisy, eli korkean aurinkosuojatuotteen käyttö!

Toki hyperpigmentaation hoitaminen on monivaiheinen prosessi. Säännöllinen suojaaminen, vähintään SPF 50 :llä, on kriittisen tärkeää, mutta iho tarvitsee myös kirkastavia ja kuorivia raaka-aineita, jotta saadaan poistettua jo muodostuneita pigmenttiläiskiä. Siksipä Dermalogica on lanseerannut uuden PowerBrigt TRx - linjan, joka muodostuu kolmesta hoitotuotteesta, jotka tekevät kaiken edellämainitun turvallisesti ja synergisesti. Nämä kolme ovat erittäin helppoja käyttää ja sopivat kenelle tahansa! Ne voidaan helposti ottaa mukaan jokaiselle Dermalogican käyttäjälle normaaliin ihonhoitorutiiniin. Tuotteet toimivat niin ikääntyvälle iholle kuin akneiholle ( vanhat, punoittavat akne-arvet saavat kirkastusta) ja myös herkemmälle, punoittavalle iholle. Eli nämä käyvät siis ihan kaikille! Kukapa ei haluaisi ihoonsa lisää kirkkautta ja heleyttä?

Tähän superkolmikkoon kuuluvat siis C-12 Pure bright serum, Pure light SPF 50 päivävoide ja Pure night yövoide. Yhdessä nämä siis hillitsevät melaniinin muodostusta, tasoittavat epätasaista ihonsävyä , kontrolloivat uuden melaniinin muodostusta ja kirkastavat ihoa. Tuotteet ovat tutun näköisiä ja nimisiä edeltävästä CromaWhite-linjasta, mutta ovat täysin erillaisia. Koostumukset ovat entistä tehokkaammat, kosteuttavammat ja hoitavammat ja tuntuvat iholla aivan eriltä! 

Hoitolaan lanseerattiin myös uusi kirkastava hoito; PowerBright TRx TM -hoito. Tietysti tämäkin hoito yksilöllistetään jokaisen ihonkunnon ja ihotyypin mukaisesti, joten se soveltuu lähes kaikille! En malta odottaa, millaisia tuloksia voimmekaan nyt saada asiakkaillemme yhdessä hoitolahoitojen ja näiden kotihoitotuotteiden kanssa!

Tervetuloa tutustumaan!

Terkuin, Sanna

KEVÄÄLLÄ IHO KAIPAA KUORINTAA JA KIRKASTUSTA!

Aina se kevät vain tulee… nimittäin sama ilmiö vuodesta toiseen; aina, kun päivät pitenevät ja kirkastuvat , tuntuu kuin ihomme olisi harmaa, eloton tai kirjava. Tietysti taustalla on aina pitkä, pimeä vuodenaika kaikkine lämpötilojen vaihteluineen, joka toki laittaa ihomme suurelle koetukselle. Onneksi tähän ilmiöön on nopea ja tehokas ratkaisu olemassa; kuorinta! Kuorinnalla saamme välittömästi hehkeyttä, kirkkautta, elinvoimaa ja potkua ihonhoitoon!

Kuorinta poistaa välittömästi kuolleet ihosolut epidermiksen pinnalta (päällimmäinen ihon kerroksista) . Ja samantien tulee alimmissa ihon kerroksissa käsky synnyttää uusia soluja. Kun uusi solu syntyy, se on ennenkaikkea aina terve ja täynnä kosteutta! Siksi kannattaa säännöllisesti itse vaikuttaa tähän prosessiin, jotta mahdollisimman paljon saataisiin uusia soluja syntymään ja vanhat - jo kuolleet solut pyyhittyä pois ihon pinnalta. Nuoressa ihossa toki iho pyrkii tekemään tämän luonnollisesti itsekin noin 28 päivässä, mutta ikääntyessä tämä proseesi kestää yhtä kauan , kuin on ikä vuosiakin (esim. 40- vuotiaalla siihen menee 40 päivää, 50- vuotiaalla jo 50 päivää jne.) Mutta jos säännölisesti kuoritaan ihoa, meillä on jokaisella mahdollisuus saada solukierto pysymään 28 päivässä, eli kuorinta on avainsana etenkin ikääntyvän ihon hoidossa!

Toki kuorinnan jälkeen iho on aina pehemeämpi, heleämpi ja kirkkaampi. Kuorinnat kirkastavat hyvin myös maksaläiskiä ja epätasaisuuksia ihossa. Myös acneihoa pitää kuoria säännöllisesti, sillä se auttaa ihoa pysymään puhtaampana ja siten ennaltaehkäisee uusien mustapäiden ja tukkeumien syntymistä. Kun iho on kuorittu, se ottaa paremmin vastaan myös muita hoitotuotteita! Itseasiassa kuolleelle ihon pinnalle on turha tarjota mitään, sillä siihen ei paljoa imeydey tuotteet, eli tässä muutamia syitä, miksi kuorintaa kannattaa tehdä säännöllisesti. Mikä on sitten säännöllistä? - Se riippuu kuorinnan voimakkuudesta, mutta ”yleinen nyrkkisääntö” on kerran viikossa!

Hoitolassa kuorinnat ovat aina tehokkaampia, mitä asiakkaat voivat kotona tehdä ja siksi jopa muutaman kerran sarjahoidolla saadaan erittäin tehokkaita tuloksia ! (Esim. BioSurface Peel, tai Aktiivikuorintahoito) . Kotonakin saadaan kyllä tuloksia aikaiseksi ja yksi tehokkaimmista  kuorinnoista on Dermalogican Multivitamin Thermafoliant - kuorinta. Siinä yhdistyvät hellävaraiset kuorivat rakeet yhdessä entsyymien ja ihoa korjaavien vitamiinien kanssa. Kuorinta aktivoidaan vedellä, jolloin se lämpenee ja lämpö tehostaa kuorinnan vaikutusta. Erinomaista tässä kuorinnassa on sen helppous ja käytännöllisyys; se on erittäin helppo ja nopea tehdä vaikkapa suihkun yhteydessä. Kuorinta kuuluu Age Smart- linjaamme ja on yksi avaintuotteistamme taistelemaan ennenaikaista ikääntymistä vastaan. Hellävaraisuutensa ansiosta se sopii myös lähes kaikille!

Eli TÄTÄ IHOSI KAIPAA JUURI NYT! - Ja olen niin innoissani siitä, että saamme piakkoin tästä mahtavasta tuotteesta erikoiserän hoitolaamme. Pakkauksen mukana tulee kaupanpäällisenä 2 matkakokoista Age Smartin- tuotetta, eli tervetuloa ostoksille!

Keväisin, Sanna

KOLME KOVAA KAVERUSTA IHOLLE PAKKASTA VASTAAN!

Laulussa hoetaan; ”pakkanen, siitä suomalaiset tykkää….” - No , rehellisesti sanottuna, en minä ainakaan! Mutta minkäs teet; meillä on neljä vuodenaikaa ja väkisinkin sitä joutuu liikkumaan ulkosalla, oli pakkasta tai ei!

Nyt kun pakkanen on kaikkein kovimmillaan, joutuu ihomme melkoiseen koetukseen. Se kuivuu, ärsyyntyy, hilseilee, punoittaa ja pahimmassa tapauksissa paleltuu. Siksi avainsana tämänhetkiseen ihonhoitoon on SUOJAAMINEN! Se ennaltaehkäisee kaikkia näitä ongelmia!

Ensimmäinen loistava suoja iholle on Barrier Repair. Se on sametin pehmeä, vedetön voide, joka sulaa ihoon suojaten ja vahvistaen ihon omaa suojabarriääriä. Samalla se rauhoittaa ihoa ja tekee siitä päivä päivältä kestävämmän ulkoisia ärsykkeitä vastaan. Itse käytän Barrier Repairia oman kosteusvoiteeni päällä, sillä ihan sellaisenaan se ei omaan kuivaan ihooni riitä. Mutta se estää kätevästi samalla myös kosteuden haihtumista iholta poispäin ja siksi käytän sitä myös iltaisin!

Barrier Repairin jälkeen sipaisen ihooni Redness Relief Spf 20. Tämä antioksidanttinen voide paitsi jatkaa rauhoitusta, se estää kätevästi ihon punaisuuden. Se on täysin vihreä väriltään, ja koska vihreä on punaisen vastaväri, se neutraloi ihon punaisuutta. Tämä on loistava tuote kaikille, joilla on couperosaa, ruusufinniä tai muuten vain herkistynyt tai herkemmin reagoiva iho lämpötilojen vaihteluihin! Tämä tuote myös oikeasti hoitaa ja rauhoittaa ihoa ja samalla myös suojaa UV-säteiltä! Tuotteen päälle voidaan vielä laittaa meikkiä, jos halutaan!

Vihoviimeinen, joskin ei vähäinen suoja iholle on vielä Climate Control -puikko. Tämä on ainoa tuote Dermalogican tuotteista, joka jättää hetkeksi iholle kalvomaisen tunteen, muta tämäkin on siis hengittävä kalvo, eikä tuki ihoa. Kalvo tulee sen takia, että se pystyy tehokkaasti suojelemaan ihoa kahteen suuntaan; ensiksi se ei päästä iholta kosteutta pois ja toiseksi, se ei päästä tuulta, viimaa eikä pakkasta iholle! Tuote toimi korkeimmissakin pakkasissa ja on myös paras huulirasva, mitä tiedän. Tämä puikko suojaa myös hyvin lämmöltä, esim. saunassa. Eli on varsin monikäyttöinen! Tämäkin tuote myös vahvistaa ihon omaa suojaa (barriääriä) ja tekee siitä vahvemman ja kestävämän ulkoisia ärsykkeitä vastaan. Voidaan käyttää myös kaikkiin kohtiin iholla, mitkä kutisevat tai ärsyttävät (esim. atoopikoilla taipeet), sillä se rauhoittaa ja poistaa kutinaa. Tämä pitäisi mielstäni olla kaikilla suomalaisilla, sillä hintakaan ei tässä tuotteessa päätä huimaa! Ja ihan pian näistä kahdesta muusta tuotteesta meillä tulee hyvä kampanja, joten pysy kuulolla!

Antaa pakkasen paukutella vaan! Terkuin, Sanna

Loistava video auringonoton vaikutuksista iholle, ja aurinkovoiteen tärkeydestä!

KEINOT PIGMENTTILÄISKIEN KIRKASTAMISEEN

Ymmärtääksemme kuinka voimme tehokkaasti hoitaa hyperpigmentaatiota, tulee meidän ymmärtää kuinka melaniini muodostuu ihossa. Melaniinin muodostumisprosessi tunnetaan nimellä melanogeneesi. Melanosyytin aikaansaama melaniinin muodostuminen on monimutkainen biosynteettinen polku, joka saa alkunsa aminohaposta - tyrosiinista. Monta kemiallista reaktiota tapahtuu , ja joidenkin tapahtumiseen tarvitaan yhteistekijöitä. Helpoiten tämän voi ymmärtää, että  kun tämä tyrosiini niminen aminohappo reagoi tyrosinaasi-nimisen entsyymin kanssa (joka sisältää kuparia) alkaa melaniinia muodostumaan.

Edellisessä blogissani kerroin pigmentaation eri aiheuttajista, joita myös oli useita. Mutta kuinka hyperpigmentaatiota voidaan kontrolloida? - Kaikkein yksinkertaisin tapa on käyttää säännöllisesti laajaspektristä aurinkosuojaa, jossa suojakerroin on vähintään 30. Entä sitten jo olemassa oleva pigmentaatio? - Toistaiseksi hydrokinoni on ainut pigmentin vaalentaja, joka vähentää melaniiniin liittyvää proteiinia ja pystyy kirjaimellisesti ”valkaisemaan” melaniinipigmenttiä. Valitettavasti hydrokinonin turvallisuus kyseenalaistetaan. ( On arvioitu, että 1/3 osa väestöstä on allegisia sille, ja sen on huomattu aiheuttavan vakavaa kontaktidermatiittia (eli ihottumaa) ja iho voi herkistyä valolle). Vuonna 1994 julkaistiin hydrokinonin turvallisuusraportti ja sen lopputulos on, että se on voimakas solumyrkky, joka aiheuttaa mutaatioita,eli muutoksia DNA:ssa, eikä sitä tulisi käyttää missään iholle jätettävässä tuotteessa. (Siltikin joissain reseptivapaissa tuotteissa sitä käytetään).

Koska hydrokinoni on ainoa ihon ”vaalentaja”, muttei ihoystävllinen, on The International Dermal Instituten kemistit tehneet laajan ja mittavan työn tutkiakseen jokaisen ihoa ”kirkastavan” raaka-aineen, jotka kosmetiikkateollisuudessa on käytössä. Samalla he ovat keskittäneet tutkimiksensa monimutkaisiin prosesseihin melaniinin syntyyn vaikuttaviin tekijöihin ja löytäneet parhaat mahdolliset raaka-aineet CromaWhite TRx - linjaan. Tämä tuotelinja ei ole vain pigmenttiä kirkastava linja; se sisältää täydellisen hoitotuotemenetelmän, joka on suunniteltu optimoimaan hoitotulokset valmistelemalla iho, ennaltaehkäisemällä hyperpigmentaatiota ja suojaamalla ihoa tulevalta pigmentaatiolta, VAARANTAMATTA IHON TERVEYTTÄ!

Koska pigmentaatioprosessi on varsin monimutkainen, on CromaWhite TRx-linja keskittynyt 8 erilaiseen tapaan kontrolloida sitä. Nämä ovat:

  1. Tuhotaan viestintuoja ja pysäytetään MSH (melaniinia stimuloiva hormoni) aktivoituminen melaniinisynteesin alussa - aurinkosuojat, tulehdusta ehkäisevät aineet , kuten oligopeptidi-34, ruskea leväuute, punainen leväuute.
  2. Rajoitetaan tyrosinaasi synteesiä - C-vitamiinijohdannaiset, maitohappo
  3. Rajoitetaan tyrosinaasia tyrosiinin kanssa kilpailevilla raaka-aineilla - kasviuutteet kuten ferula,lakritsi,maitohappo (5%), oligopeptidi-34
  4. Inaktivoidaan tyrosinaasi tai estetään sen aktivoituminen - glukosamiini,fytiinihappo,oligopeptidi-34
  5. Sidotaan tai kelatoidaan kupari melanogeneesin pysäyttämiseksi - fytiinihappo, sinkkiglukonaatti, glukonihappo
  6. Estetään polun seuraavia vaiheita ja estetään tulehduksen jälkeinen pigmentoituminen - kasviuutteet, valkoinen tee, MAP, C-vitamiini johdannaiset
  7. Estetään melanosomien siirtyminen soluihin - niasiinamidi,oligopeptidi-34, glukosamiini
  8. Kuoritaan pigmentoituneita soluja - maitohappo, lactobacillus, kurpitsauute

Eli toisin sanoen CromaWhite Trx - linjassa käytetään hyväksi monia tilaisuuksia estää melaniinin tuotanto, ei pelkästään kirkastaa sitä. Mutta kirkastamiseenkin on valittu hyviä raaka-aineita: kiiviä,sianpuolukkaa,lakritsia,mulperipuuta ja jättifenkolia joitakin mainitakseni.

Jos siis kärsit pigmentaatiosta, tervetuloa kokeilemaan tuotteitamme. Kartoitamme ihosi tarpeet ja suunnittelemme sinulle hoitokokonaisuuden tuotteineen yhdessä kirkastavien hoitojen kera!

Terkuin,

Sanna

TERVE IHO, auringon noususta auringon laskuun.

Transient

Aikaisemmissa blogeissani olen jo useasti kertonut UV-säteilyn haittavaikutuksista, joten tämä julkaisu kertoo lähinnä ratkaisut näihin ongelmiin!

Dermalogican ihonhoidon asiantuntijat ovat tutkineet ja hyödyntäneet SPF-teknologian (SPF=suojakerroin) tuoreimmat kehitysaskeleet ihonhoidossa ja luoneet kaksi välttämätöntä tuotetta iholle, joka altistuu valolle.

Nyt voimme suojata siis ihoasi auringon noususta auringon laskuun! Uusin tuotteemme; Protection 50 Sport SPF 50 on hikoilun ja vedenkestävä (40 min.), laajaspektrinen aurinkosuoja kasvoille ja vartalolle. Tuotteessa käytetty oleosomiteknologia tehostaa SPF :n toimintaa ja vähentää kosteuden menetystä. Tuotteen antioksidantit ehkäisevät vapaita radikaaleja ja suojaavat ihoa. Vaikka kertoimia on paljon, tuote ei tunnu rasvaiselta, vaan itseasiassa höyhenenkeveältä. Tietysti tuotteessa on myös sama ideologia, kuin muissakin Dermalogican tuotteissa, eli se ei aiheuta epäpuhtauksia eikä tuki ihoa!

Vinkkini käyttöön on se, että tuote kannattaa laittaa iholle 15 min. ennen auringolle altistumista. 2 ruokalusikallista voidetta riittää koko keholle noin kahdeksi tunniksi ja tuotetta kannattaa lisätä aina 2 tunnin välein jos hikoilee paljon tai oleskelee vedessä.

Toinen huippu tuotteemme on After sun repair , eli viilentävä hoitobalsami heti auringonoton jälkeen. Tuote rauhoittaa välittömästi ihoa ja vähentää auringon auheuttamaa ärsytystä. Ainutlaatuinen kasviuutteiden sekoitus palauttaa ihon kosteustasapainon ja tehostaa ihon palautumista. Jos päivän aikana iholle on kuitenkin jostain syystä päässyt tulemaan valovaurioita, se korjaa ne välittömästi ja tankkaa antioksidantteja myös seuraavan päivän tarpeisiin. Tuote sopii myös vahauksen jälkeen rauhoittamaan ja viilentämään ihoa, mutta oma vinkkini on, että kannattaa käyttää kesäaikaan tehoaineena kasvoille vaikka joka ilta! Näin pystyt ennaltaehkäisemään ihovauriot, joita UV-säteet aiheuttavat ja pysyt ennenkaikkea nuorekkaana vuodesta toiseen!

Aurinkoisin terveisin, Sanna

VIIMEISET VINKIT ACNEN HOITOON

Sanotaan , että puhtaus on puoliruokaa , ja se pitää kyllä paikkaansa. Pienillä teoilla pystyy itsekin vaikuttamaan myös ihon puhtauteen… Ensimmäinen nyrkkisääntö on, että kannattaa pestä ensin aina kädet, ennen kuin puhdistaa kasvot! Toinen sääntö on yrittää olla koskettelematta ihoa päivän aikana, eikä varsinkaan saisi ” räplätä” näppylöitä . Tällöin vältyt bakteerien leviämiseltä ja lisätulehduksilta. Pyyhkeet kannattaa vaihtaa useasti ja käyttää kasvoille aina omaa pyyhettä! Myös tyynyliina kannattaa vaihtaa useasti, sillä yön aikana liinaan kertyy paljon talia ja muuta likaa esim. hiuksista, joten seuraavana yönä lika voi tulla bumerangina takaisin ihollesi. Ja muista aina puhdistaa iho illalla päivän aikana kertyvistä epäpuhtauksista, talista, liasta ja pölystä! - Eikä KOSKAAN saa laittaa meikit ihossa nukkumaan!

Nukkumisesta puheen ollen, lepää riittävästi , sillä riittävä uni vähentää stressiä ja myös ihosi saa levätä ja kerätä voimia yön aikana! - Ihomme uudistuu myös eniten yöllä, joten se tarvii ”kauneusunensa”!

Ja viimeisenä, joskin ei vähäisempänä ; ULKOILE riittävästi! - Kun ihosi saa happea, se voi paremmin. Lisäksi liikunta auttaa vilkastuttamaan verenkiertoa, kuona-aineiden poistoa, virkistyt ja voit luonnollisesti paremmin! Mutta jos harrastat paljon hikiliikuntaa, tee se mieluummin ilman meikkiä, tai katso, ettei meikkivoiteesi sisälä tukkivia raaka-aineita, kuten keinotekoisia väriaineita,- hajusteita, mineraaliöljyjä ja lanoliinia. Sillä tukkivalla meikkivoiteella saat taatusti myös ihosi tukkoon! Suosittelen lämpimästi Jane Iredalen meikkejä, sillä ne antavat ihosi hengittää täysin ja ovat liikuntaa harrastaessakin täysin turvallisia ja ennenkaikkea hoitavia ja jopa bakteereita tuhoavia!

Terkuin, Sanna

 

Lisää vinkkejä acne-ihon hoitoon…

Viimeksi kerroin terveellisen ruokavalion merkityksestä ihoon ja tänään keskitymme veden juontiin! - Sitä pitäisi juoda riittävästi päivittäin! Elimistömme tarvitsee n. 1 1/2 - 2 litraa vettä joka päivä toimiakseen kunnolla ja puhdistaakseen koko kehoa. Kun juot tarpeeksi, myös ihon toiminnot paranevat, ihon väri kirkastuu ja  kuona-aineet poistuvat paremmin. Muistettakoon vielä, että runsaasti hikoillessa , esim. urheilusuorituksen aikana, tai oikein kuumana hellepäivänä, tarvitsemme vettä vielä 1 litran enemmän! - Sisäelimemme nappaavat ensimmäisenä kaiken saatavan veden käyttöönsä toimiakseen kunnolla ja iho saa vasta sen jälkeen oman osuutensa. Mielestäni helpoin tapa laskea veden juominen on se, että laitat vettä pulloon ja katsot saatko sitä tarpeeksi. Alussa voi tehdä tiukkaa juoda riittävästi, mutta pikkuhiljaa elimistösi tottuu siihen ja sinulle tulee automaattisesti janon tunne. - Suosittelen kokeilemaan!

Toinen juomiseen liittyvä huomio on kofeiinituotteiden vähentäminen. Kofeiini on puolestaan diureetti, joka poistaa nestettä elimistöstä. Se myös estää joidenkin ruoasta saatujen vitamiinien ja mineraalien imeytymistä. Näin ollen kannattaa rajoittaa kahvin, teen, cola-juomien ja etenkin energiajuomien käyttöä minimiin ja suosia esim. yrttiteetä!

Vinkit jatkuvat vielä seuraavassa kirjoituksessa!

Terkuin,

Sanna

MUITA VINKKEJÄ ACNE IHON HOITOON

Palataanpas taas acnen hoitoon! Tässä muutamia lisävinkkejä, jotka voivat edistää jokaisen ihon toimivuutta, mutta etenkin acnea! Ensimmäinen tärkeä huomio on vitamiinien saanti!- Syömällä oikein, myös iho pysyy kunnossa! Vaikka acne ei todistetusti johdu tietystä ruoasta, jotkut ruoat voivat tosin edesauttaa huonon ihon kehittymistä. On myytti, että suklaan ja muiden rasvaisten herkkujen syönti aiheuttaa finnejä, mutta ei väitettä kuitenkaan ole täysin tuulesta temmattu; jos valitaan usein välipalaksi mieluummin suklaapatukka tai sipsipussi vaikkapa hedelmän sijasta, voi tarvittavien vitamiinien saanti vaarantua. Iho voi hyvin, kun syödään monipuolisesti ja terveellisesti. Terveellinen ruokavalio takaa tarvittavien vitamiinien saannin, jolloin keho pystyy paremmin torjumaan tulehduksia, myös iholla. Varmista siis riittävä vitamiinen saanti! Jotkut voimakkaat dieetit voivat myös vaarantaa tarpeellisten vitamiinien saannin, joten tällöin olisi syytä syödä vaikka vitamiinilisiä purkista! Erityisesti vitamiinit A-, E-, C- ja D- vitamiinit vaikuttavat ihon kuntoon. Hivenaineista erityisesti sinkki on välttämätöntä ihmisille. Sen puute aiheuttaa nopeasti iho- oireita ja hiustenlähtöä.

Mutta muistettava myös on, että vaikka kuinka paljon söisi vitamiinipitoista ruokaa ja kenties ravintolisiä päälle, kylmä totuus on, että ihomme pystyy imemään vain tietyn määrän vitamiineja ravinnosta. Tämän vuoksi vitamiineja on hyvä käyttää myös ulkoisesti, esim. hoitovoiteiden muodossa! Voiteissahan vitamiinit ovat erinomaisia antioksidantteja, eli ne taistelevat vapaita happiradikaaleja vastaan ja näin ollen edistävät ihon terveyttä!

Lisävinkit jatkuvat seuraavassa blogissa…

Sanna

 

ACNEN ERI ASTEET

Jotta osataan hoitaa acnea oikein, täytyy tunnistaa missä vaiheessa acne on. Karkeasti acnea voidaan jaotella neljään eri asteeseen, riippuen siitä, kuinka pitkälle se on edennyt.

Ensimmäisessä asteessa iholla on paljon mustapäitä, eli komedoja. (katso blogisarjan ensimmäinen osio, jossa kerroin miksi mustapäät syntyvät ja saavat acnen puhkeamaan).

- Jos mustapäitä ei ajoissa saada puhtaiksi, siirtyy acne nopeasti seuraavaan asteeseen, jolloin iholle syntyy herkästi papuloita, eli punaisia näppylöitä.

Kolmas aste on muuttunut jo pahemmaksi, jolloin edellisten lisäksi iholle ilmaantuu paljon myös pustuloita, eli märkäpää näppylöitä.

Neljännessä asteessa tulehdus on levinnyt jo ihonalaiseen rasvakudokseen, eli tuolloin muodustuu jo kystia, eli acneonteloita.

Eli heti, kun mustapäitä tai näppylöitä alkaa ilmaantumaan, kannattaa hakeutua kosmetologin tai ihoterapeutin hoitoon. Ammattilainen osaa kertoa, missä vaiheessa acne on ja opastaa oikeanlaiseen hoitoon ja hoitotuotteisiin. Me kosmetologit pystymme auttamaan yleensä kahden ensimmäisen asteen hoidossa, mutta kolmas- ja neljäs aste vaatii jo ihotautilääkäreiden ja sisäisten lääkekuurien apua. Mutta tuolloinkin kannattaa käydä hoidoissa ja käyttää tuotteita, jotka rauhoittavat ja estävät ihon kuivumista ja ärsytyksiä!

Lisää hoitokeinoja seuraavassa blogissa!

Terkuin,

Sanna

 

ACNEEN VAIKUTTAVAT ULKOISET TEKIJÄT

Miksi toiset saavat acnen herkimmin kuin muut? - Hyvä kysymys, johon vastauksia voi olla useita. Edellisten sisäsyntyisten tekijöiden lisäksi acneen vaikuttavat myös ulkoiset tekijät, kuten esim. vääränlainen hoito tai hoitamattomuus. Monet varmasti hoitavat acneihoaan, mutta saattavat vahingossa tietämättään vain pahentaa ihon tilaa hoitamalla sitä väärin! Tuotteita, joissa on käytetty komedogeenisia, eli ihoa tukkivia raaka-aineita, tulisi ehdottomasti välttää! Tukkivia raaka-aineita ovat esim. mineraaliöljyt (mineral oil tai parafinum liquidum), keinotekoiset hajusteet (parfum), keinotekoiset väriaineet ( cl + numerosarja) ja lanoliini. Kuivattavaa alkoholia sisältäviä tuotteita kannattaa myös välttää, sillä vaikka alkoholi kuivattaa toki itse näppyä, se samalla valitettavasti kuivattaa myös ihon pintaa. Pintakuiva ihohan lisäsi ihon pinnalle "panssaria", jolloin huokonen tukkeutuu lisää. Tavalliset saippuat ovat ehdottomasti myös pahentavia tekijöitä, sillä ne  muuttavat ihon ph-arvoa, joka puolestaan taas lisää bakteereiden määrää ja lisäksi saippuat kuivattavat ihoa.

Moni hakee kesäisin myös apua auringosta. Toki aurinko "kuivattaa" itse näppyjä , mutta se kuivattaa myös ihon pintaa lisää. Puolustuskeinona UV-säteilyä vastaan iho alkaa myös paksuuntumaan ja yhdessä kuivuus ja sarveistuminen antavat loistavan kasvualustan bakteereiden lisääntyä. Lisäksi UV-säteily heikentää ihokarvojen laatua, ja koska jokaisesta huokosesta lähtee pieni karva, jonka tehtävänä on auttaa ihotalia nousemaan paremmin ihon pinnalle, tämäkin proseesi estyy, jos karvan laatu on heikko. (Ja tämä taas lisää ihon tukkeutumista). Eniten se näkyy syksyllä, kun aurinkokausi päättyy, jolloin iho voi yhtäkkiä olla todella näppyläinen ja tukossa. - Katso aiheesta lisää edellisessä blogissani, joka käsitteli aihetta Mallorca-acne.

Toiset voivat taas ns. ylihoitaa ihoaan pesemällä sitä turhankin useasti. Pesut aamuin ja illoin kyllä riittävät, poikkeuksena pesu urheilusuoritusten jälkeen. Jotkut voivat myös kuoria ihoaan liikaa tai käyttämällä kuorintaa, jossa voi olla liian karheita rakeita. ( Kovat rakeet voivat pahentaa acnea, jos iholla on paljon märkäpäitä. Rae voi nimittäin rikkoa jonkun märkäpään ja näin tulehdus voi levitä vieressä oleviin terveisiinkin huokosiin!) - Toki kuorinta iholle kannattaa, mutta kannattaa kysyä ammattilaisilta, mikä kuorinta omalle iholle on paras vaihtoehto ja kuinka usein sitä saa käyttää! Moni aiheuttaa tulehduksia myös itse puristelemalla tai hipelöimällä ihoaan liikaa. Yleensä puristelu vain lisää tulehdusta ja jättää jälkeensä ikävän näköisiä punaisia arpia, eli omat sormet kannattaa pitää kurissa ja hakeutua mieluummin ammattilaisten hoitoon tässäkin tilanteessa!

Lisää acnesta vielä seuraavissa blogeissa!

Terkuin,

Sanna

ACNEN SYNTYYN VAIKUTTAVAT SISÄISET TEKIJÄT

Koska käsite acne, ja sen hoito on niin laaja aihe, minun on pilkottava tämä aihe eri osioihin. Ensimmäinen osa kertoo acnea aiheuttavista sisäsyntyisistä tekijöistä, ja tässä blogisarjassa tarkoitan nuoruusiän acnea, sillä nuorten acneen vaikuttavat hieman eri tekijät, kuin aikuisiän acneen. Tähän aiheeseen palaan kuitenkin seuraavassa blogisarjassani.

Sisäsyntyisiin tekijöihin on erittäin hankala itse vaikuttaa, sillä suurin tekijä on perinnöllisyys. Perimme ihotyyppimme jommalta kummalta vanhemmalta, ja tälle tekijälle emme voi valitettavasti mitään! Mutta riippumatta siitä, mikä ihotyyppimme on, käyttämällä oikeanlaisia ihonhoitotuotteita, voimme vaikuttaa siihen, kuinka hyvin ihomme voi!

Acnea esiintyy jonkin asteisena jopa 90 prosentilla nuorista. Syynä tähän on toinen sisäsyntyinen tekijä; hormoonitoiminnan vilkastuminen. Helpoiten se syntyy kuitenkin ihotyypeille rasvainen - tai sekaiho. Erityisesti acnea alkaa muodostumaan näihin ihoihin, jos ihon pinnalta puuttuu tai pääsee haihtumaan  kosteutta. Hassua sinällänsä, sillä moni, jolla on rasvainen iho, kuvittelee, ettei se tarvitse mitään voiteita, sillä iho kiiltelee helposti ja tuntuu jopa öljyiseltä. Mutta tämä on harhaanjohtavaa ajattelua, sillä jos ihon pinta on kuiva ja alta pukkaa talia, tekee kuivuus "panssarin" ihon pinnalle niin, ettei tali pääse tulemaan vapaasti ihon pinnalle! Ja jos ihon pinta on kuiva, kuvittelee iho tarvitsevansa lisää talia, jonka vuoksi se alkaa erittämään sitä lisää, eli noidankehä senkuin kasvaa! Eli ratkaisuna tähän on oikeanlainen kosteusvoide, joka nimen omaan sisältää kosteutta vesimuodossa, ei lipidi, eli rasvamuodossa. Pintakuivuuden lisäksi toinen acnea kiihdyttävä tekijä on ihon pinnan sarveistuminen. Jos ihon luonnollinen uusiutumisproseesi häiriintyy , jää ihon pinnalle paljon kuollutta solumassaa, joka ei hilseilekkään pois, ovat ongelman alkulähteet valmiit! (Tätä voidaan kuitenkin estää oikeanlaisilla kuorinnoilla, jolloin kuollut solukerros ihon pinnalta saadaan pois!)

Acne siis alkaa näistä ongelmista; liika talineritys, pintakuivuus ja sarveistuminen, sillä nämä tekijät altistavat helposti ihon tukkiutumista. Ensimmäinen merkki siitä, että iho ei toimi normaalisti, ovat mustapäät, eli komedot. Kun ihohuokosen aukko tukkeutuu, sen aukolle kehittyy ns. talitulppa, joka hapettuessaan tummenee. (siitä tulee nimi mustapää). Jos puolestaan mustapäätä ei puhdisteta ajoissa, syntyy seuraava ongelma; näppyjen muodostus, sillä itse talirauhanen tuottaa joka päivä lisää talia ihon alla, ja jos huokosen aukolla on tulppa esteenä, tapahtuu huokosessa pian "räjähdys", jolloin näppylä syntyy. Ensin syntyvät punaiset näppylät, eli papulat ja bakteerien lisääntyessä näistä kehittyvät helposti märkäpäänäppylät, eli pustulat. Ihollamme toki elää normaalistikin bakteereita, sillä niiden tehtävä on hajottaa talia vapaiksi rasvahapoiksi, mutta lisääntyessään nämä bakteerit aiheuttavat iholla nopeasti tulehduksen.( Alkuperäinen ongelma, eli liika talineritys, sarveistuminen ja pintakuivuus yhdessä antavat nimittäin loistavan kasvuympäristön bakteereille lisääntyä ja elää). Jos tulehdus pääsee vielä etenemään ihonalaiseen rasvakudokseen, tuloksena on acneontelo, eli kysta. Sen parantuminen kestää yleensä pitkään ja jättää jälkeensä myös arven.

Yksi sisäsyntyinen tekijä vielä löytyy, joka on sidoksissa acnen puhkeamiseen, nimittäin stressi. Stressi, ei suoranaisesti laukaise heti itse acnea, mutta saa elimistömme reagoimaan lisäämään talineritystä ja kiihdyttämään hormoonitoimintaa. Vaikka nuorilla ei pitäisi olla ainakaan työstressiä, voi koulunkäynti ja kaverisuhteet vaikuttaa ja lisätä stressitasoa . Puhumattakaan siitä stressistä, jos iholle ilmaantuu näppyjä, eikä mikään tunnu auttavan, niin hermostoperäinen tulehdus vain kiihtyy!

On toki helppoa sanoa, että älä stressaa ; Mutta apua on saatavilla! - Lue siis aiheesta lisää seuraavissa osioissa!

Terkuin,

Sanna

 

Mallorca-acne

Alkukesän helteet täällä meillä pohjoisessakin sai minut havahtumaan ajankohtaiseen aiheeseen; mallorca-acnen syntyyn vaikuttaviin tekijöihin. Mallorca-acne (Acne aestivalis) on ihon yliherkkyysreaktio UVA-säteilylle, joka aiheuttaa vapaiden radikaalien muodostumista. Aiheuttajana voi olla myös tiettyjen kosmeettisten aineiden käyttö, esim. tuotteiden, joissa on komedogeenisia, eli ihoa tukkivia tekijöitä. Näitä ovat mm. keinotekoiset hajusteet, väriaineet ja mineraaliöljyt. Herkemmin mallorca-acne syntyy ihmisille, joilla on rasvoittuva iho, ja acnea esintyy erityisesti alueilla, joissa talin tuotanto on voimakkaampaa, kuten kaulalla ja rinnan alueella, olkapäissä ja selässä. Iho voi punoittaa ja siihen voi ilmestyä acnea muistuttavia näppylöitä. Hoitokeinona on ensisijaisesti ihon suojaus vaatetuksella ja aurinkotuotteilla, jotka eivät tuki ihohuokosia, esim. Dermalogican uudet aurinkosuojatuotteet!

Olen huomannut, että moni rasvaisesta ja acneihosta kärsivä uskoo yhä siihen, että auringonotto parantaisi acnea ja vähentää epäpuhtauksia, mutta tämä uskomus on valitettavasti virheellinen! Päinvastoin voimakas altistuminen auringolle, erityisesti suojaamattomana voi lisätä talin tuotantoa ja huokosten tukkeutmista, pahentaen ihon tilaa entisestään. Ruskettuneena iho toki voi näyttää tasaisemmalta ja "piilottaa" epäpuhtauksia ja kuivattaa näppyjä, mutta se kuivattaa samalla ihon pintaa. Kun ihon pinta kuivuu, se tekee lujan "panssarin" ihon pinnalle, jonka jälkeen tali ei pääse tulemaan huokosesta vapaasti ihon pinnalle. UV-säteily myös paksuunnutaa ihoa( sillä se on ihon omaa puolustautumista säteilyä vastaan), jolloin ihon pinnalle muodostuu paljon sarveistunutta solukkoa. Yhdessä nämä kolme tekijää; lisääntynyt talineritys, kuivuus ja sarveistuminen antavat loistavat mahdollisuudet bakteereille lisääntyä ja aiheuttaa lisää tulehtuneita näppyjä ihoon.

Siksi on äärimmäisen tärkeää, että etenkin acneen taipuvaisella iholla käytetään aurinkosuojatuotteita, erityisesti myös silloin, jos acnea hoidetaan lääkkein tai antibioottipitoisilla voiteilla, jotka vain lisäävät ihon valoherkkyyttä!

Eli nautitaan toki kesästä, valosta ja lämmöstä, mutta muistetaan suojaus!

Aurinkoisin terveisin,

Sanna

 

Ihon ikääntymisestä

Valitettava tosiasia on, että jokaisen iho ikääntyy jossain vaiheessa. Jokaisen iholle tulee rakenne muutoksia; ryppyjä, epätasaista ihonväriä, kollageenin ja elastiinin hajoamista, kosteusköyhyyttä ja solun kierron hidastumista. Ikään liittyvät muutokset ovat seurausta geneettisesti ohjelmoiduista muutoksista (=sisäiset tekijät) ja ympäristön aiheuttamista muutoksista (=ulkoiset tekijät). Vaikka molemmat vaikuttavat ihon rakenteeseen ja toimintaan, ulkoiset tekijät aiheuttavat huomattavammat muutokset.

Tutkimukset osoittavat, että 80-90% merkeistä joita aikuisena iholla nähdään johtuvat altistumisesta päivänvalolle, joka viittaa valoikääntymiseen. Valoikääntymiseen liittyviä merkkejä ovat ryppyjen lisääntyminen, ihon jäntevyyden ja kimmoisuuden menetys, verisuonten toiminnan heikkeneminen, ihon paksuuntuminen, ihon veden sitomiskyvyn väheneminen, laajentuneet kapillaarit (couperosa), hyperpigmentaatio ja ihon värin epätasaisuus.

Vaikka tiedemiehet laittavat valtaosan näistä rakenne-muutoksista UV-säteiden syyksi, kuitenkin vasta viime vuosina he ovat ymmärtäneet varsinaiset biokemialliset lakaisevat tekijät, jotka panevat alulle nämä muutokset. Nämä biokemialliset reaktiot, joita ihossa tapahtuvat ovat:

  • Reaktiivisten hapen muotojen (ROS) muodostuminen
  • Matriisimetalloproteinaasientsyymien (MMP:t) aktivoituminen
  • Glykaation lopputuotteet (AGEs)

Ennen ikääntyneen ihon hoidossa keskityttiin rakenteellisten merkkien hoitamiseen, kuten rypyt, kimmoisuuden menetys, kosteutus ja kuorinta. Nykyisin ikääntynyttä ihoa voidaan hoitaa tehokkaammin kohdistamalla hoito biokemiallisiin reaktioihin, jotka saavat aikaan näitä rakenteellisia muutoksia.

Ihonhoito terveisin,

Sanna