Atooppinen iho

Atooppinen iho – kosteutta ja suojaa herkälle iholle

Atooppinen iho on geneettisesti peritty ihon kunto jossa ihon suojabarriääri on heikentynyt ja iholta puuttuu sekä lipidejä että kosteutta. Oireina ovat ihon kuivuus, kutina, punoitus ja turvotus. Iho voi rikkoutua helposti ja kroonistunut atopia näkyy ihottumana jolloin iho paksuuntuu ja jäkälöityy. Oikeilla tuotteilla atooppista ihoa voidaan hoitaa tuloksellisesti ja pitää oireet hallinnassa.

Atooppisen ihon hoitorutiini

Atooppisen ihon hoidossa tärkeintä on barriäärisuojan vahvistaminen ja kosteuden palauttaminen. Käytä hajusteettomia ja hellävaraisia puhdistustuotteita jotka eivät sisällä keinotekoisia väriaineita tai mineraaliöljyjä. Kosteutus kosteusvoiteella ja seerumilla lukitsee kosteuden ihon pintaan. Hoitaminen kannattaa aloittaa hyvissä ajoin ennen talvea jotta ihon suojabarriääri ehtii vahvistua. Dermalogican Barrier Repair -voide on erinomainen valinta barriäärin vahvistamiseen.

Atooppisen ihon haasteet vuodenaikojen mukaan

Atooppinen iho on erityisen kovalla koetuksella talvella kun kuiva sisäilma ja kylmä ulkoilma kuivattavat ihoa. Alkuun iholla voi tuntua jopa kirvelyä kun se saa kosteutta, mutta tätä ei kannata säikähtää. Jos näin käy, aloita hoito ensin barriääriä vahvistavalla voiteella kahden viikon ajan ja lisää sitten muut tuotteet oikeassa järjestyksessä. Puhdistuksen jälkeen suihke, seerumi, voide ja suoja.

Usein kysytyt kysymykset

Onko atooppinen iho sama kuin kuiva iho?

Ei, atooppinen iho ja kuiva iho ovat eri asioita vaikka molemmissa iholta puuttuu lipidejä. Atooppisessa ihossa suojabarriääri on merkittävästi heikentynyt jolloin iholta haihtuu kosteutta ja ulkoiset ärsykkeet pääsevät aiheuttamaan reaktioita. Atooppinen iho voi olla myös tulehtunut, kutiseva ja ärtynyt. Kuiva iho on ihotyyppi kun taas atooppinen iho on ihon kunto.

Voiko atooppinen iho käyttää tavallisia ihonhoitotuotteita?

Atooppinen iho tarvitsee erityisesti sille sopivia tuotteita jotka eivät sisällä hajusteita, keinotekoisia väriaineita tai muita ärsyttäviä ainesosia. Tavalliset ihonhoitotuotteet voivat sisältää ainesosia jotka ärsyttävät atooppista ihoa ja pahentavat oireita. Valitse tuotteet jotka on suunniteltu herkälle ja atooppiselle iholle ja jotka vahvistavat ihon suojabarriääriä.

Miten hoidan atooppista ihoa päivittäin?

Atooppisen ihon päivittäinen hoito koostuu hellävaraisesta puhdistuksesta, kosteuttavasta seerumista ja barriääriä vahvistavasta kosteusvoiteesta. Vältä kuumaa vettä peseytyessä sillä se kuivattaa ihoa entisestään. Levitä kosteusvoide kostealle iholle heti puhdistuksen jälkeen jotta kosteus lukittuu ihon pintaan. Päivällä aurinkosuoja suojaa herkkää ihoa UV-säteilyltä ja muita ympäristörasitteita vastaan.

Kuuntele aiheesta lisää podcastistamme

Tässä jaksossa Sanna ja Henrik kertovat pigmenttihäiriöistä – atooppinen iho voi jättää tulehduksen jälkeisiä pigmenttimuutoksia joita voi hoitaa oikeilla tuotteilla.

Kuuntele myös tämä jakso, jossa Sanna ja Henrik kertovat pigmenttimuutosten ehkäisystä – atooppisen ihon tulehduksen jälkeisiä jälkiä voi hoitaa ja ehkäistä.